ライセンスドスクール講師
Shizuka Sakano
坂野志津佳
10歳から芸能界で活動。多忙な日々を過ごす中、ヨガと出会い、心身が整っていく実感を深く味わう。
2017年にRYT200を取得。都内ヨガスタジオのレギュラークラスや企業ヨガ、イベント出演など、多くの現場で指導経験を積む。
2021年の第一子出産を経て、改めて「心と身体の繋がり」を深く探求。 自身の変化を経験したからこそ、現在はテクニック以上に「自分自身の心に優しく寄り添い、慈しむ時間」を提供することを何よりも大切にしている。
ライフステージの変化に寄り添う確かな知識と、参加者の心に寄り添う穏やかな指導スタイルは、幅広い層から信頼を得ている。
OUR PROMISE
MESSAGE
10歳から芸能活動を続ける中で、心身のストレスを癒してくれたのがヨガでした。
2017年にRYT200、2022年にRYT500を取得し、
タレント業と並行して多くの現場でヨガを伝えてきました。
大きな転機となったのは、第一子の出産です。
心身が劇的に変化する経験を通じ、自分を慈しむ大切さを痛感。
現在はマインドフルネスや産前・産後指導にも力を入れ、
「人に優しく、自分に優しく」をモットーに活動しています。
RYT200の講座は、自分自身を深く見つめ直す大切な時間です。
指導者を目指す皆さんの不安に寄り添い、一番の理解者として、
その一歩を全力でサポートします。
私と一緒に、一生モノの学びを始めてみませんか？
